告別不良生活習慣 促進女性懷孕，女性不孕給廣大女性朋友帶來的無盡的煩惱，目前，我國女性不孕癥的比例越來越高，女性不孕癥的病因比較復雜，包括先天發育不全和后天疾病感染，其中個人不良生活習慣也是造成不孕的主要原因，國內不孕不育診療沈陽京科婦科醫院主任醫師龔菊英溫馨提醒：告別不良生活習慣，促進女性懷孕。

　　不良的生活習慣包括以下幾點：

　　1、生活不規律。

　　人們生活節奏的加快、工作壓力的加大，導致越來越多的女性生活沒有了規律，直接影響愛就是內分泌紊亂，打亂排卵周期。生活無規律，睡眠時間過短，生物鐘顛倒，就會擾下丘腦的正常功能，影響松果體的功能，于是卵巢不能正常分泌性激素，進而造成排卵功能障礙。

　　2：流產次數越來越多 對不孕埋下了禍根。

　　沈陽京科婦科醫院門診上發現，沈陽女性生育前80%的人有過流產史，而在接診病例中則高達90% ，特別是在校大學生50%的人有過婚前性行為，造成一定比例的人有過流產史，不僅僅是為她將來不孕的擔憂，還有就是擔心對她的子宮內膜的損傷以及照顧不好引發的感染，這些對不孕埋下了禍根。”

　　3、減肥、貪吃肥胖打亂排卵規律。

　　女性想擁有迷人的身材，減肥不是一個壞辦法，但是減肥也是要注意方法的，千萬不能強求�？焖贉p肥一般都是通過yao物、控制飲食、手術等手段實現的。這就給中樞神經和內分泌產生了不良影響。雖然體重在急速下降，但是隨之而來的是雌激素、孕激素等分泌減少，月經周期紊亂、月經量減少、排卵障礙，逐漸就形成了不孕癥，另外貪吃，飲食無節制也會影響影響女性經期紊亂，排卵障礙。

　　案例分析：

　　身材胖瘦正合適的小玫（化名）一直都在減肥，千萬百計嘗試了各種減肥方法�；楹笕�年，雖然沒有采取避孕措施，可是小玫就是不懷孕。小兩口為此傷透了腦筋。小玫的好友小涵正好和她相反，號稱美食家的小涵從不放過美食的機會，且食量毫無節制。對于生孩子，她常常自詡“越胖越能生孩子”，相比較小玫的“骨感美”，小金可算是“超級版的楊玉環”了。但是，結婚同樣三年的小金也始終沒懷孕。對此，小涵的丈夫說都是貪吃惹的禍。

　　4、經常喝咖啡。

　　咖啡雖然具有提神醒腦的功效，但是絕非越多越好，經常飲用會產生一種依賴望，容易導致不孕。就算懷孕了，也會加大流產、畸形兒的幾率，因為咖啡因可導致DNA損害及染色體畸變。

　　5、過度飲酒。

　　適度的飲酒對身體有一定的好處。每個人的體質等條件不同，因此飲酒造成的影響也有所區別。但是過度飲酒是百害而無一利的，甚至可能導致女性的不孕。飲酒不僅導致排卵障礙，更會誘發子宮內膜異位癥、月經異常和痛經等疾病。

　　同樣，飲食不規律、生活方式不健康同樣也會讓你成為不孕女。除了這些，她們還提到一點，現在越來越惡劣的環境因素也給不孕不育創造了條件。比如說，長時間處于輻射較多或者較強的區域的人，身體功能也會慢慢受到輻射。

　　治療不孕不育  沈陽京科婦科醫院

　　針對育齡女性輸卵管不通或不暢、無排卵或排卵障礙、婦科炎癥引起的不孕、習慣性流產以及男性無精、少精或死精、射精障礙、精液不足、精子成活率低、睪丸發育不良、精索靜脈曲張等癥。沈陽京科婦科醫院采用“三鏡一絲聯合術”治療女性不孕。以獨特有效、針對性強的個性化方案，促使患者懷孕。短短幾年時間沈陽京科婦科醫院已為全國各地眾多不孕不育癥患者解除了煩惱，圓上了生兒育女的夢想，成就了很多其樂融融的家庭，被人們親切地譽為“送子醫院”，廣為傳頌。

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　　以上是“告別不良生活習慣，促進女性懷孕”的介紹，沈陽京科婦科醫院不孕不育龔菊英溫情提醒：女性應避免以上不良生活習慣的養成，從現在開始，遠離不孕，做一個健康、快樂、幸福的好女人。